妊娠～出産を控えている方へ 子育てに疲れた心をケアしてくれた おすすめ本 5選
『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』では、子育てに悩む方の背中を優しくさすってくれる本を紹介しています。私も約13年前、ほぼワンオペ子育てで辛くて辛くて大変でした。誰も頼れる人も話せる人もいない中、パッと読めて元気がもらえた本を紹介します。
身体や心の不調を感じているあなたへ
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妊娠～出産を控えている方へ 
妊娠～出産を控えている方へ 【子育てに疲れている方におすすめ】明橋大二『HSCの子育てハッピーアドバイス』を読んだ感想
『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』では、子育てに関係する本を紹介しています。HSCは5人に1人の割合で存在しているといわれています。私は娘二人ともHSCなのですが、その中でもタイプが違います。もし今、癇癪が激しい、育てにくい、接し方に困る、などのお悩みがあったらぜひ読んでみてください。
19歳～学生卒業まで 【人間関係に悩んでいる方におすすめ】山崎聡一郎『きみと世界をつなぐ まっすぐ人間関係術 1時間で一生分の「生きる力」2』 を読んだ感想
『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』では人間関係に悩んでいるすべての方におすすめの本を紹介しています。こちらは『こども六法』の著者である山崎聡一郎さんの本です。中・高校生が主人公ですが、親も関わってきて登場します。お仕事をしている人にも「ハラスメント」「同調圧力」という言葉にドキッとしたらぜひ読んでみてください。
19歳～学生卒業まで 【心が疲れてしまったときにおすすめ】ヨシタケシンスケ『にげてさがして』を読んだ感想
『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』では親子におすすめの本を紹介しています。ヨシタケシンスケさんのたくさんの本の中で私が一番好きな本です。今辛い思いをしている人へ届け！『にげてさがして』自分が笑顔になれる場所に行きましょう。
19歳～学生卒業まで 【中学受験】女の子の心と体調管理にオススメ『生理管理アプリ ソフィガール』
受験生にとっては受験日に生理が重ならないか不安だと思います。私たちはこの「ソフィガール」を利用して、体調管理や勉強の進め方についても対策することができました。生理周期を楽しくかわいく管理して受験生活を快適にしよう！
2026年 【大人に夏休みに読んでおいてほしい】こど看『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』を読んだ感想
『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』では、親や家族、子どもと接する仕事の方に是非読んでもらいたい本を紹介しています。心の傷をおった子どもたちをケアする児童精神科病棟にお勤めのこど看さんの本です。中学受験生を支える家族にもぜひおすすめです！
19歳～学生卒業まで 【世界の料理に興味があるけどなかなか出かけられない人におすすめ】近藤史恵『ときどき旅に出るカフェ』を読んだ感想
お気に入りのカフェはありますか？私は全国展開をしているコーヒーチェーン店しかありません。世界の料理に興味はありますか？私は『世界遺産』とか『世界はほしいものであふれてる』などのテレビ番組は大好きですが、HSPで、飛行機とか無理なので直接行き...