身体や心の不調を感じているあなたへ

思いきり泣きたいあなたへ

瀬尾まいこ『夜明けのすべて』を読んだ感想とパニック障害について

2024年2月に映画化が決定した原作本です。PMS(月経前症候群)で悩む28歳の藤沢美紗とパニック障害をもつ25歳の山添孝俊。同じ職場で働く二人が織りなす物語です。 自分がPMSかもしれないと思っている方、パニック障害はどんな病気か知らない方、自分は何でも一人きりで耐えていると感じている方におすすめです。
10歳~12歳のあなたへ

【中学受験】女の子の心と体調管理にオススメのアプリ『生理管理アプリ ソフィガール』

最近、娘さんと口喧嘩することが増えていませんか?それは大人になる前の心と体の変化によるものかもしれません。小4~6年の女の子は初潮が始まる年齢でもあります。 子どもも、親もその心と体の変化に気がつけるアプリをご紹介します。
19歳~学生卒業まで

ヨシタケシンスケ『にげて さがして』を読んだ感想

『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』ではおすすめの本を紹介しています。ヨシタケシンスケさんのたくさんの本の中で私が一番好きな本です。今辛い思いをしている人へ、『にげて さがして』自分が笑顔になれる場所に行きましょう。
10歳~12歳のあなたへ

今じんこ『学校に行かない君が教えてくれたこと 親子で不登校の鎧を脱ぐまで』を読んだ感想

不登校で苦しむ家族に是非オススメしたい笑いあり涙ありのコミックエッセイです。不登校の誤解や不安が、専門家や経験者の言葉を受けて「安心と自信」にきっと変わります!#不登校を脱ごう