2022年11月、
Twitter（現：X）を始めました。
そこで気になるツイートを見つけました。
『朝活書写』
・・・・・・なるもの。
どんなものなのか、少し調べてみました。
〇朝活って何？
〇朝活書写って何？
〇字を書くことが好き
〇何か新しいことを始めたい
そんな方に、おすすめです。
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私が実際に読んで（使用して）良いと
思ったものをホームページなどをチェックしながら
おすすめしています。
「朝活」とは
「朝活」とは、文字どおり
朝の時間に活動することをいいます。
一般的には朝の５時くらい、
「学校や仕事に行く１～２時間前」
「家族が起きだしてくる１～２時間前」に起きて
自分の趣味や
スキルを磨く時間に費やしたり、
ウォーキングに出かけたり、
自分のメンタルや健康のために
過ごす活動時間のことを指します。
朝早く起きて
何かしらの活動をすることは昔からありましたが、
最近「朝活」について書かれた本が
人気になったことで
「朝活」というワードが注目され、
幅広い世代から注目されるようになったようです。
昔は一人で孤独に朝活するしかありませんでしたが、
今はX（旧Twitter）などのSNSなどを通じて
同じ活動をする仲間を見つけて情報交換したり、
やる気を維持したりできるようになり、
以前よりも挫折せず、続けられるかもしれません。
私が続けている『朝活書写』とは
私が続けている『朝活書写』とは
毎朝5時にX（旧Twitter）でお題が送られてきて、
自分の好きな時に、好みのペンで書き写すというものです。
必ず朝でなくてはいけないわけでなく、
昼でも夜でも
自分の都合の良い時間に書くことができます。
（私は今のところ 昼です。）
どのペンで書くようにとか、
この用紙で書かなくてはいけない
などの決まり事もありません。
お題となる青空文庫とは、
誰でもアクセスできる自由な電子本を
図書館のようにインターネット上に集める活動のようです。
著作権の消滅した作品や、
自由に読んでもらってかまわないとされたものを電子化しているようです。
私は読んだことのない文章ばかりですが、
書き写すだけなので
昔の言葉に触れるのも楽しいです。
しかもこの１００文字程度
という量が私にはぴったりでした。
私の朝の集中力が持続するのは
このくらいの量のようです。
ほぼ毎日書くことが出来ています。
いろいろな書写があります
最近は『空想書写』も書いています。
夜寝る前に書くことが多く、
ノートは中学受験を終えた長女の
授業用ノートの残りを使っています。
『四字熟語書写』も
書いています。
朝活書写で使用している文房具
みなさんのX（旧Twitter）を見ていると
万年筆、ガラスペン、
油性ボールペン、鉛筆、カラーペン、
色鉛筆など、本当に様々な文房具で書かれています。
私のお気に入りは「万年筆」
私は主に
『万年筆』を使用しています。
こちらの付録のインクを
入れ替えて使用しています↓
最近は『色彩雫』インクを使いたくて、
このペン先が万年筆で
つけペンタイプの
『hocoro』をよく使用します。
このペンはペン先が取り外すことができるところが
ポイントです。
ペン先を付け替えれば、
筆文字（カリグラフィーなど）も書けます。
iro-utsushi 中字
中字で書くものが欲しく
購入してしまいました。
hocoroと違い、カタカタしないし
とても書きやすいです。
修行中の『ガラスペン』
最近は『ガラスペン』を使用することも
増えました。
たくさんの『朝活書写』の先輩方が
使用しているのを見て、
真似したくなりました。
ガラスペンは難しいです。
まだまだ修行中です。
いつかこんな素敵なガラスペンを購入したいです。
時間がない時は ボールペン
時間があまりとれない時は簡単に書ける
『ボールペン』を使用します。
PILOT 『Kese Lame ケセラメ』
光の角度によってキラキラするインクなのに、
間違えてしまったら
こすればきれいに消えるところが大好きです（笑）
ぺんてる 『ENERGEL エナージェル』
「エナージェル」も
書きやすくて好きです。
ハッキリしたインクが見やすくて、
気持ちがシャキッとします。
三菱鉛筆 『uni-ball one ユニボールワン』
インクが濃く出る方が好きなので
『ユニボールワン』もよく使います。
PILOT 『ILMILY/イルミリー』
このボールペンも気に入っています。
私が購入したのは「イランイラン」の香りです。
インクも濃くて書きやすいです。
そして書いているそばから
イランイランの香りがしてきます。
書いた文字から
匂うのがとても癒されます。
インクはブラックのみですが、
香りは
・ペパーミント
・ゼラニウム
・ラベンダー
・イランイランの４種類があります。
どれも良い香りなので、ぜひ
お好きな香りを見つけてください。
本格的インク
『色彩雫（iroshizuku)』 PILOT
2023年夏、遂に本格的な
インクを購入しました。
高級感があって
とっても素敵ではないですか？
朝活書写の先輩方にも
よく使用されている人気のシリーズです。
インクはすぐ乾き、
今まで書いていて滲んだことはありません。
これが本格派インクの実力かと驚いています（笑）
私の購入した３色セットは
販売が終わっているようなのですが、
単色でも購入できます。
季節を感じさせる名前のインクも
素敵だなと思います。
色彩雫は商品名が古風で素敵です。
ボトルの外から見るインクの色と、
書いた時のインクの色が
違うことに驚きました。
私の場合、たくさん持っていても
宝の持ち腐れになりそうなので、
季節インクもほしいけど、
しばらくは３色で我慢する予定です。
Dipton メローフォレスト／シマー セーラー万年筆
2024年1月
ついにラメ入りインクも購入しました。
セーラー万年筆のインクは初めて購入したのですが、
キャップが広くて、
つけペンを入れやすくてとても良かったです。
朝活書写をする用紙（ノート）
書きこむ用紙（ノート）も
皆さん様々です。
原稿用紙、メモ帳、便箋、
手帳・・・・・・。
私は1冊目は
こちらのノートを使用していました。
紙全体が固めで、ザラザラとした表面、
方眼も大きく書いたり小さく書いたり
自由自在になり、書きやすいです。
見開いたときにぺたーっと平坦になる
フラット製本がお気に入りです。
現在のノート
現在2冊目はこちらを使用しています。
私の印象としては、
・新書サイズなのでかさばらない
・方眼罫なので書きやすい
・インクの染み込みが速い
・文字が大きい人には書きにくい
・長い文章になると書ききれなくなる
コンパクトに収納できるので便利です。
とことん凝れる趣味
私が朝活書写の先輩方のXを見ていて
驚いたのは
その日のお題に合った
イラストを手書きで書いたり、
かわいいハンコを押して
日付を記入していたり、
シールで周りを
おしゃれに貼っていたりと、
同じお題を書いていても
全く雰囲気の違う文章
（書写）になっているところです。
字もとてもお綺麗な方もいれば、
練習し始めのかたもいらっしゃいます。
綺麗な楷書の方もいれば、
行書の方も、
丸文字っぽい方もいて、
字が上手下手とか関係なく、
みなさん楽しまれていることが
とても良くわかります。
皆さん、自分の趣味とコラボして
毎日とても素敵な書写をアップされています。
それを毎日見て、『いいね』を
押すことがとても楽しいです。
娘たちも「書きたい！」という時があります
いつも受験勉強で
速く書いていることが多いので、
こんな風にゆっくりと丁寧に
正座をして字を書くのは
とっても良いことだと思います。
「頭をからっぽにして無心で書く」という
ことが気分転換になるのかもしれません。
続けられるかわからないからお手軽に始めたい方へ
そうはいってもいつも三日坊主になるからなぁ・・・・・・
続けられるかわからないからなぁ・・・・・・
値段が高いものは買うのが怖いよなぁ・・・・・・
と不安な方にはこちら！！！
このようなお試しBOOKを購入することを
おすすめします！
私もまずはここから始めました！
万年筆に興味がある方は
色々なインクを試してみたい方は
こちらの『愉しむ万年筆インク』シリーズは
たくさんのインクの種類が出ています。
こちらのシリーズは万年筆などはついていません。
インクのみの販売です。
ガラスペンに興味がある方は
こひめのひとりごと
なるべくなら朝は
布団でゴロゴロとしていたいものです。
でもそこをあえて、
強い決意とともに朝活をするのであれば、
自分が楽しくできる活動や
環境づくりが大切かもしれません。
書写でなくても、
読書や
軽くストレッチをしたり、
ただゆっくりとコーヒーや紅茶を入れて、
撮りためたドラマを観たり、
ブルーライトを気にすることなく
いくらでもSNSをしたり・・・・・・と、
やりたいことってたくさんある気がします。
朝に絶対これをしなくちゃいけないと
いう決まりはどこにもないので、
自分がやってみたいことを
まずは１０分だけ早く起きて挑戦してみてはいかがでしょう。
元気を出して早起きした日は
一日が長く感じられて
得した気持ちになるはずですよ。
ただ、無理はなさらずに。
素敵な趣味と出会えることを
願っています。
私は今年も朝活書写で
リズムを整えていきたいと思います。
（左は次女：ニノ姫（小４）の作品です）
それではまた。
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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