2022年11月、
Twitter（現：X）を始めました。
そこで気になるツイートを見つけました。
『朝活書写』
・・・・・・なるもの。
どんなものなのか、少し調べてみました。
〇朝活って何？
〇朝活書写って何？
〇字を書くことが好き
〇何か新しいことを始めたい
そんな方に、おすすめの記事です。
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ただし、おすすめ商品や掲載位置について
提携先からの関与はありません。
私が実際に読んで（使用して）良いと
思ったものをホームページなどをチェックしながら
おすすめしています。
「朝活」とは朝の時間に活動すること
「朝活」とは、文字どおり
朝の時間に活動することをいいます。
一般的には朝の5時くらい、
「学校や仕事に行く1～2時間前」
「家族が起きてくる1～2時間前」
一般的には朝の5時くらいに起きて
自分の趣味や
スキルを磨く時間に費やしたり、
ウォーキングに出かけたり、
自分のメンタルや健康のために
過ごす活動時間のことを指します。
朝早く起きて
何かしらの活動をすることは
昔からありますが、
最近「朝活」について書かれた本が
人気になったことで
「朝活」というワードが注目され、
幅広い世代から
注目されるようになったようです。
昔は一人で孤独に
朝活するしかありませんでしたが、
今はX（旧Twitter）などの
SNSなどを通じて
同じ活動をする仲間を見つけて
情報交換できるので、
やる気を維持できるようになり、
以前よりも挫折せず、
続けられるかもしれません。
私が続けている『朝活書写』とは
私が続けている『朝活書写』とは
毎朝5時にX（旧Twitter）で
お題が送られてきて、
自分の好きな時に、
好みのペンで書き写すというものです。
必ず朝でなくてはいけない
わけではなく、
昼でも夜でも
自分の都合の良い時間に
書くことができます。
（私は今のところ 午後が多めです。）
どのペンで書くようにとか、
この用紙で書かなくてはいけない
などの決まり事もありません。
お題となる青空文庫とは、
誰でもアクセスできる自由な電子本を
図書館のようにインターネット上に
集める活動のようです。
著作権の消滅した作品や、
自由に読んでもらってかまわない
とされたものを電子化しているようです。
私は読んだことのない文章ばかりですが、
書き写すだけなので
昔の言葉に触れるのも楽しいです。
しかもこの100文字程度
という量が私にはぴったりでした。
私の朝の集中力が持続するのは
このくらいの量のようです。
ほぼ毎日書くことが出来ています。
いろいろな書写のお題があります
最近は『空想書写』も書いています。
夜寝る前に書くことが多く、
ノートは中学受験を終えた長女の
授業用ノートの残りを使っています。
朝活書写で使用している文房具
みなさんのX（旧Twitter）を見ていると
万年筆、ガラスペン、
油性ボールペン、鉛筆、カラーペン、
色鉛筆など、本当に様々な文房具で書かれています。
私のお気に入りは パイロット 万年筆カクノ
私は主に
『kakuno（カクノ）万年筆』を使用しています。
キャップを外せばすぐに書けるので、
時間がない時はこちらを使用しています。
パイロット PILOT つけペン いろうつし クリアブルー
中字のものも欲しくなり、
購入してしまいました。
ペン先が抜けるhocoroと違い、
カタカタしないし
とても書きやすいです。
セーラー万年筆 万年筆ペン先のつけペン hocoro/ホコロ 細字（F)【グレー】
『色彩雫』インクを使いたくて、
お値段お手頃、
しまいやすい、
つけペンタイプのペン先が万年筆
『hocoro』を購入しました。
このペンは
ペン先が取り外すことができるところが
ポイントです。
ペン先を付け替えれば、
筆文字（カリグラフィーなど）も書けます。
『ガラスペン』
『朝活書写』の先輩方は
ガラスペンを使っている方も
多いです。
でもガラスペンは高級品なので
私はこちらから↓
ガラスペンは難しいです。
まだまだ修行中です。
いつかこんな素敵なガラスペンを購入したいです。
時間がない時は ボールペン
時間があまりとれない時は簡単に書ける
『ボールペン』を使用します。
PILOT 『Kese Lame ケセラメ』
光の角度によってキラキラするインクなのに、
間違えてしまったら
こすればきれいに消えるところが大好きです（笑）
ぺんてる 『ENERGEL エナージェル』
「エナージェル」も
書きやすくて好きです。
ハッキリしたインクが見やすくて、
気持ちがシャキッとします。
三菱鉛筆 『uni-ball one ユニボールワン』
インクが濃く出る方が好きなので
『ユニボールワン』もよく使います。
PILOT 『ILMILY/イルミリー』
このボールペンも気に入っています。
私が購入したのは「イランイラン」の香りです。
インクも濃くて書きやすいです。
そして書いているそばから
イランイランの香りがしてきます。
書いた文字から
匂うのがとても癒されます。
インクはブラックのみですが、
香りは
・ペパーミント
・ゼラニウム
・ラベンダー
・イランイランの４種類があります。
どれも良い香りなので、ぜひ
お好きな香りを見つけてください。
本格的なインクも購入しました PILOT （パイロット）万年筆水性インキ 「色彩雫 iroshizuku 」ミニボトル 15ml 深海・月夜・紺碧 3色セット
2023年夏、遂に本格的な
インクを購入しました。
高級感があって
とっても素敵ではないですか？
朝活書写の先輩方にも
よく使用されている人気のシリーズです。
パイロット 万年筆インキ 色彩雫 iroshizuku mini 15ml 「月夜つきよ」
大人っぽい紺色が気に入っています。
パイロット 万年筆インキ 色彩雫 iroshizuku mini 15ml 「竹炭たけすみ」
漆黒というくらいの黒色が
素敵で気に入っています。
パイロット 万年筆インキ 色彩雫 iroshizuku mini 15ml 「紺碧こんぺき」
爽やかな青色が気に入っています。
インクはすぐ乾き、
今まで書いていて
滲んだことはありません。
これが本格派インクの実力かと
驚いています（笑）
私の購入した３色セットは
販売が終わっているようなのですが、
単色でも購入できます。
季節を感じさせる名前のインクも
素敵だなと思います。
色彩雫は商品名が
古風で素敵です。
ボトルの外から見るインクの色と、
書いた時のインクの色が違うことに
驚きました。
私の場合、たくさん持っていても
宝の持ち腐れになりそうなので、
季節インクもほしいけど、
しばらくは３色で我慢する予定です。
またミニボトルだから仕方ないのかも
しれませんが、つけペンのペン先を
入れるときに入れ口が狭く、
毎回持ち手部分に
インクがついてしまうことが
地味に残念です。
でも大きいサイズを購入する勇気はない私・・・・・・。
私が今狙っているインク
セーラー万年筆 つけペン用ボトルインク Dipton 「メローフォレスト/シマー」
2024年1月
ついにラメ入りインクも
購入しました。
セーラー万年筆のインクは
初めて購入したのですが、
キャップが広くて、
つけペンを入れやすくて
とても良かったです。
でもこのラメ入りインクは
すぐにラメが沈殿してしまうので
インクをつけるタイミングで
ふたをして
振ってインクを撹拌させないと
いけないところが
ちょっと手間です。
また、万年筆のコンバーターには
ラメがつまってしまう可能性があるため
入れられません。
セーラー万年筆 万年筆 ボトルインク 【四季織しきおり 月夜つくよの水面みなも】 「夜桜よざくら」
優し気なダスティーピンクが
好きです。
2024年6月、赤系のインクが欲しくなり
購入しました。
私は書く感触が「万年筆」の方が好きなので
セーラーのインクを選びました。
ペン先をインクに入れるときに
つけペンの持ち手に
インクがつかないところが
お気に入りです。
色彩雫の小さい瓶は持ち手についちゃうんですよ（泣）
朝活書写をする用紙（ノート）
書きこむ用紙（ノート）も
皆さん様々です。
原稿用紙、メモ帳、便箋、
手帳・・・・・・。
私は1冊目は
こちらのノートを使用していました。
紙全体が固めで、ザラザラとした表面、
方眼も大きく書いたり小さく書いたり
自由自在になり、書きやすいです。
見開いたときにぺたーっと平坦になる
フラット製本がお気に入りです。
現在 3冊目のノートは ミドリ(MIDORI） ノート MDノート 新書 方眼罫A
現在3冊目は
こちらを使用しています。
私の印象としては、
・新書サイズなのでかさばらない
・方眼罫なので書きやすい
・インクの染み込みが速い
・文字が大きい人には書きにくい
・長い文章になると書ききれなくなる
コンパクトに収納できるので便利です。
自分の他の趣味と組み合わせて とことん凝れる
私が朝活書写の先輩方のXを見ていて
驚いたのは
その日のお題に合ったイラストを
手書きで書いていたり、
かわいい日付のハンコを押していたり、
シールで周りを
おしゃれに貼っていたりと、
同じお題を書いていても
全く雰囲気の違う文章
（書写）になっているところです。
字もとてもお綺麗な方もいれば、
練習し始めのかたもいらっしゃいます。
綺麗な楷書の方もいれば、
行書の方も、
丸文字っぽい方もいて、
字が上手下手とか関係なく、
みなさん楽しまれていることが
とても良くわかります。
皆さん、自分の趣味とコラボして
毎日とても素敵な書写をアップされています。
それを毎日見て、『いいね』を
押すことがとても楽しいです。
続けられるかわからない・・・・・・お手軽に始めたい方へ
いつも三日坊主になるからなぁ・・・・・・
続けられるか
わからないからなぁ・・・・・・
値段が高いものは無駄になりそうで
買うのが怖いよなぁ・・・・・・
と不安な方もいらっしゃるでしょう！
私もそうでした！
そんな方に私が自信をもって
安くて書きやすいものを
おすすめします！
私もまずはここから始めました！
万年筆に興味がある方は
ガラスペンに興味がある方は
安いからなのか、最近
このガラスペンは使いにくいと
感じるようになりました。
3000円を超すガラスペンを購入してみたら
違いがわかるのかもしれませんが、
今はまだ手が出ません。
色々なインクを試してみたい方は
こちらの『愉しむ万年筆インク』シリーズは
たくさんのインクの種類が出ています。
こちらのシリーズは万年筆などはついていません。
インクのみの販売です。
こちらのインクは他のインクと比べると
「乾きにくい」と感じます。
きちんとしたインクを購入すると
違いが一目瞭然でした。
慣れるまでは早起きは大変！15分だけ早く起きるところから始めてみては？
なるべくなら朝は
布団でゴロゴロとしていたいものです。
でもそこをあえて、
強い決意とともに朝活をするのであれば、
自分が楽しくできる活動や
環境づくりが大切かもしれません。
書写でなくても、
読書や
軽くストレッチをしたり、
ただゆっくりとコーヒーや紅茶を入れて、
撮りためたドラマを観たり、
ブルーライトを気にすることなく
いくらでもSNSをしたり・・・・・・と、
やりたいことってたくさんある気がします。
朝に絶対これをしなくちゃいけないと
いう決まりはどこにもないので、
自分がやってみたいことを
まずは15分だけ早く起きて
挑戦してみてはいかがでしょう。
元気を出して早起きした日は
一日が長く感じられて
得した気持ちになるはずですよ。
ただ、無理はなさらずに。
素敵な趣味と出会えることを
願っています。
私は今年も朝活書写で
リズムを整えていきたいと思います。
（左は次女：ニノ姫（当時小４）の作品です）
それではまた。
ここまで読んでいただいて
ありがとうございました。
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