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ただし、おすすめ商品や掲載位置について
提携先などの関与はありません。
私はストレートネックで
肩こりや首のこりがとても
辛いです。
娘たちもスマホ首や
ストレートネックっぽくて
姿勢が悪くなってしまっているので
ずっと気になっていた商品を
Amazonプライムセールで購入しました！
〇ストレートネック
〇スマホ首
〇受験勉強やテスト勉強をしなくてはいけない
〇本が読みたい
そんな方にこちらの商品をおすすめします！
＜私はこんな人です＞
・HSP 内向型
・タイプの違う2人のHSC子育て中
・本好き歴 41年
・京都の短大卒
・読書記録 15年間
・小学校での絵本アドバイザー活動 2年
B型でひねくれものなので
発売されたばかりで
題名を聴いたことがある本よりも、
今現在は埋もれてしまっている
良い本を紹介したいと
思っています。
図書館に置いてある本
（すぐ予約できる本）を
中心にご紹介しています。
★noteでは読書環境や勉強環境を
整えるおうち整理ポイントの
発信をしています。
毎週(月)くらいに
更新しています。kohime｜note
★絵本の紹介などは
㈫㈬㈭に
インスタグラムで
発信しています。
https://www.instagram.com/kohime_bookshelf
私は幼い頃から本が大好きで、
国語の成績はいつも
トップ層でした。
私立女子中に通う
中2長女（一の姫）、
2026年中学受験予定
小6次女（ニの姫）も本が大好き！
国語の成績だけは
偏差値60を毎回のテストで
越えます。
読んだ本すべてを手に入れたら
確実に破産するので
ほぼ毎週
図書館通いの我が家ですが、
購入した本・手元に残したい
と思った本を
ブログ『読書きろくノート【こひめ家の本棚】』で
紹介しています。
教科書・本・講習テキストはブックスタンドがあると首が疲れにくい
私も娘たちも
首こり・肩こりが酷いです。
二の姫は毎日受験勉強、
一の姫も毎日1時間は勉強していて
趣味も「読書」や
「手芸」という
下を向き続けるものが好きなので
ある意味仕方ないのです。
ですが！
なんとなく見ていたブックスタンドが
気になったので購入しました。
ポチップ
控え目に言って、すごく良い！
気に入りました！！
タブレットやノートパソコン、
テキストや文庫本まで使用できます。
座高が違う家族間でも、
高さの調整が出来るので
使用できます。
この取り外して交換して
使えるボールクリップが
地味に良い仕事してくれます。
分厚い文庫本でもきちんと
押さえてくれます。
本の読みやすさ、勉強のしやすさが
格段に良くなりました！
わが家は1台購入して、
その良さから次の日
また1台購入しました。
私たちは明るい色が好きなので、
ライトウッドを選びましたが、
部屋や机、好みに合わせて
色を選んでみてはいかがでしょうか？
学生、受験生、読書が好きな方には
胸を張ってオススメします！
ポチップ
コクヨ 本に寄り添う文鎮
ポチップ
こちらもずっと欲しかったのですが
今回手に入れました。
私は読書記録をノートに
書いているのですが、
本を押さえたまま書く作業は
姿勢が悪くなってしまい
いつも腕や背中が痛くなっていました。
この文鎮はさっと置けて
ページを優しく押さえておけて、
図書館の本に跡などが残らないので
重宝しています。
スマホ首のストレッチ枕 （自宅でたった5分）
ストレートネックで、
首こり・肩こりもひどいけど
マッサージなんて高くて行けない……。
そんな方にはこちらもおすすめです。
ポチップ
毎晩寝る前や、少し疲れたなと
思った時に横になっています。
私が持っているのはこちらの
リラックスモデルです。
https://amzn.to/4kQJ2k7
最近は子どもたちも
使うようになりました。
ストレッチもしていますが、
この枕は
ただ寝ているだけで良いので
活躍中です。
寝る前のリラックスタイムにあずきのチカラ
ポチップ
上は使用期限が切れてしまった古い方で
下が今回購入した新品です。
少しデザインも変わっていました。
これはあずきの良いにおいがして
肩と首を温めてくれます。
私は毎晩レンジで温めて
冷たくなるまで
30分くらい読書をしています。
温めると血行が良くなり、
寝つきが良くなった気がします。
ポチップ
こちらは一の姫が
自分専用のように
使っています。
首・肩にも使用できるし、
生理前や排卵期前などは
おなかにも使えます。
ひもで結べるので
落ちづらいし、気に入って
こちらも毎晩使用しています。
ポチップ
使い捨てのアイマスクも
用意してあります。
アロマの気分のときには
使い捨てを使っていますが、
いかんせん高いです。
なので我が家は『あずきのチカラ』を
愛用しています。
適度な重みがあるのがまた
気持ちがよいです。
いつも寝る前に二の姫が
使っています。
おなかが痛い時には
お腹においている時もあります。
ずっとつけっぱなしOK 磁気ネックレス
ポチップ
こちらはとても効いているとは
わかりにくいですが、
コリがひどくなっていない点では
効いているといえそうです。
背中とかまで
痛みが出てきてしまった時には
ピップエレキバンに
お世話になっていますが、
中学生の長女などは
貼っていて見えると恥ずかしいので
この磁気ネックレスを家にいる間
ずっとつけています。
まとめ
私は専業主婦ですが、
家事をすると
ほぼずっと下を向いています。
食器洗い、料理、掃除……。
そして、ブログを書いたり、
趣味も読書なので、またもや
ずっと下を向いてしまっています。
両腕で本を持っているので
集中してしまうとストレッチなども
忘れてのめり込んでいます。
そんな私なので、
このブックスタンドは本当に
買ってよかったと思います。
ポチップ
両手があいたまま、
前を向いて本が読めるので
首が本当に楽ちんです！
受験勉強中の中学受験生にも
おすすめです！
少しでも体に優しく、
勉強に集中できる環境を
整えられてよかったです。
それではまた。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
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